Die Mundflora: Grundlage für gesunde Zähne (1)

In unserer Mundhöhle sind unzählige Mikroorganismen angesiedelt, die die so genannte „Mundflora“ bilden.

Warum eine gesunde Mundflora wichtig ist und wie diese aus dem Gleichgewicht geraten kann, darum dreht es sich in unserem heutigen Blogartikel.

Die Mundflora

In unserer Mundhöhle befinden sich mehr als 600 Bakterien und Hefepilze, die auf den Schleimhäuten, der Zunge und den Zähnen haften.

Allein in einem Milliliter menschlichem Speichel befinden sich mehrere hundert Millionen Mikroorganismen – eine Zahl, die bei vielen verständlicherweise erstmal für Staunen und Erschrecken sorgt. Befindet sich die Mundflora im Gleichgewicht, stellt die große Anzahl an Bakterien und Pilzen aber überhaupt keinen Grund zur Besorgnis dar.

Vorteile einer gesunden Mundflora

Solange die Mundflora im Gleichgewicht ist, schützt sie das umliegende Gewebe vor eindringenden Keimen und hilft damit dem Immunsystem, Krankheiten erfolgreich abzuwehren.

Was viele nicht wissen: Auch für den Verdauungsprozess spielt eine gesunde Mundflora eine wichtige Rolle, denn die „erste Verdauung“ von Nahrungsmitteln startet bereits im Mund – noch bevor diese den Magen erreichen – und leistet damit wertvolle Vorarbeit.

Quelle: © Anna_Omelchenko – Item ID: 1191265 – www.photodune.net

Eine Mundflora, die sich im Gleichgewicht befindet, ist darüber hinaus eine wichtige Voraussetzung für die Zahngesundheit.

Es gibt jedoch einige Faktoren, die langfristig für ein Ungleichgewicht der Mikroorganismen sorgen können und damit die Zahngesundheit beeinträchtigen.

Bakterien: Ein Ungleichgewicht im Mundraum

Dazu zählt zum Beispiel eine ungesunde Ernährungsweise. Ein hoher Konsum an Süßigkeiten oder gesüßten Lebensmitteln begünstigt die Entstehung von Karies, indem die nicht-gutartigen Bakterien die Oberhand gewinnen. Dazu gehören unter anderem die Milchsäurebakterien und Eitererreger („Fusobakterien“). Diese Bakterien befinden sich verstärkt auf den Zähnen und verstoffwechseln den Zucker aus Nahrungsmitteln. Die Stoffwechselprodukte sorgen dafür, dass der Zahn und das umliegende Zahnfleisch angegriffen werden – das Ergebnis ist Karies oder gar eine auftretende Parodontitis.

Aber auch häufiger Alkoholkonsum, regelmäßiges Rauchen oder die Einnahme von bestimmten Medikamenten, wie zum Beispiel Breitband-Antibiotika, können dazu beitragen, dass die Mikroorganismen in der Mundhöhle aus dem Gleichgewicht geraten. Nicht nur Karies und Parodontitis sind dann die Folgen, auch schmerzhafte Zahnfleischentzündungen („Gingvitis“) und Mundgeruch („Halitosis“) können daraus resultieren.

Fazit

Eine gesunde Mundflora ist das A und O, um langfristig die Zahngesundheit zu erhalten. In unseren nächsten beiden Blogartikeln erklären wir, wie Sie aktiv dazu beitragen können, dass Ihre Mundflora im Gleichgewicht bleibt.

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Quelle Beitragsbild: © focalsource – Oral Germs – Item ID: 10380749 – http://photodune.net/item/oral-germs/10380749

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