Haben Sie es schon gewusst? Rund 75 % aller Erwachsenen sind laktoseintolerant – das bedeutet, dass der Milchzucker im Darm nicht aufgespalten werden kann, weil das Enzym Laktase fehlt. Diffuse Beschwerden wie Magenstechen, Übelkeit, Sodbrennen, Durchfall aber auch Abgeschlagenheit und Müdigkeit sind die Folgen, wenn der unverdaute Milchzucker bis in den Dickdarm vordringt.
Nahrungsmittelunverträglichkeiten sind heutzutage weit verbreitet. Einschränkungen bei der Nahrungsaufnahme sind nach solch einer Diagnose an der Tagesordnung und erschweren Betroffenen den Alltag.
Wie wir in unserem vorigen Blogartikel berichtet haben, sind besonders viele Menschen von der so genannten „Laktoseintoleranz“ betroffen. Dabei wird im Darm-Bereich zu wenig Lactase, ein bestimmtes Enzym, welches der Aufspaltung von Laktose dient, produziert. Weiterlesen
Viele Menschen leiden heutzutage unter Nahrungsunverträglichkeiten. Sei es eine Fruktose-, Gluten oder Laktoseintoleranz: Betroffene leiden unter den Folgen und sind im Alltag, in Bezug auf die Nahrungsaufnahme, eingeschränkt.
Allein 15 % der Menschen in Europa leiden unter einer Laktoseintoleranz, einer Unverträglichkeit von Milchzucker. Weltweit sind hiervon sogar rund 80 % der Menschen betroffen. Weiterlesen
Der Muttertag steht vor der Tür – und wir gratulieren hiermit schon jetzt auch allen werdenden Müttern zu diesem besonderen Tag. Kinder zu haben, das ist wahrlich nicht immer ein Kinderspiel. Bereits in der Schwangerschaft macht der Körper einiges mit – und manchmal leidet auch die Zahngesundheit.
Deshalb haben wir für Sie, liebe Bald-Mamis, einige Tipps rund um das Thema „Zahngesund durch die Schwangerschaft“ zusammengestellt.
Schwangerschaft beeinflusst den Körper Weiterlesen
Epsom Salz ist ein wahrer „Alleskönner“ aus der Natur. Ein Vollbad hilft gegen Muskel- und Gelenkschmerzen, reduziert Stress und hilft, als Zahnputzmittel und Gurgellösung im Mundraum gegen Entzündungen und sorgt für weiße Zähne.
Heute möchten wir Ihnen weitere Anwendungsfelder des Magnesiumsulfats vorstellen – denn die Einsatzgebiete sind auch für Haut und Haar äußerst vielfältig.
Weiterlesen
Draußen scheint die Sonne und macht uns unternehmungslustig. Da wir aufgrund der aktuellen Situation viel zu Hause sind, ist das eine gute Möglichkeit, Körper, Geist und Seele etwas Gutes zu tun.
In unserem vorigen Blogartikel haben wir über das Epsom Salz und seine zahlreichen Einsatzmöglichkeiten geschrieben.
Heute möchten wir an dieses Thema anknüpfen, denn wir finden: Es gibt noch viel mehr Wissenswertes rund um das „Wundermittel“ aus der Natur. Weiterlesen
Gerade verbringen wir viel Zeit zu Hause – genau die richtige Zeit also, um Körper und Seele etwas Gutes zu tun. Haben Sie in diesem Zusammenhang schon mal von Epsom Salz gehört?
Epsom Salz ist ein Wundermittel aus der Natur, das für Gesundheit und Wellness sorgt. Weiterlesen
Der Berufsalltag ist oftmals sehr fordernd – kein Wunder also, dass eine (zahn-)gesunde und energiereiche gesunde Ernährung von besonderer Bedeutung ist, um unsere Leistungsfähigkeit dauerhaft zu erhalten.
In unserem vorigen Blogartikel haben wir bereits darüber berichtet wie wichtig es ist, gesund und ausgiebig zu frühstücken und tagsüber genug zu trinken. Heute knüpfen wir daran an und geben weitere Tipps zum leckeren und zahngesunden Snacken im Homeoffice und Büro. Weiterlesen
Rund acht bis zehn Stunden verbringen wir täglich an unserem Arbeitsplatz. Häufig stellt sich am Vormittag, nach dem Frühstück, ein erster kleiner Hunger ein, bevor es Mittagessen gibt – ob wir uns nun im Homeoffice oder im Büro befinden.
Und dann kommt bei vollem Magen das berühmte „Mittagstief“, bei dem man am liebsten den Kopf auf den Schreibtisch legen und ein Nickerchen machen würde. Um sich hier wieder rauszuholen, gibt es schließlich den nachmittäglichen Kaffee mit einem süßen Teilchen. So schlemmt man sich durch den Büroalltag…häufig ungeachtet der Kalorien und der Zahngesundheit. Weiterlesen
Unser Mund wird kontinuierlich mit einer Menge an Fremdkörpern, so genannten Antikörpern, konfrontiert. Die erste Barriere im Mund bilden die weißen Blutkörperchen (Leukozyten). Weist man hier ein Defizit auf – so wie es vor allem bei älteren und kranken Menschen der Fall ist – können Zahnfleischerkrankungen resultieren. Daher ist ein gutes Immunsystem auch wichtig für die Zahngesundheit.
Wir haben dieses spannende Thema heute – anknüpfend an unsere beiden vorherigen Blogartikel – einmal für Sie unter die Lupe genommen. Weiterlesen
