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Schulstart: Was kommt in die (zahngesunde) Schultüte?

Die Sommerferien sind in Rheinland-Pfalz schon fast vorbei. Das bedeutet gleichzeitig: Der Schulanfang steht bevor – ein neuer und aufregender Lebensabschnitt beginnt.

Und was darf bei der Einschulung keinesfalls fehlen? Richtig, die Schultüte. Die Tradition der Schultüten existiert in Deutschland bereits seit etwas 200 Jahren, um Schülern den Schuleintritt wortwörtlich zu versüßen. Traditionell finden nämlich vor allem Süßigkeiten Platz in der Schultüte – heutzutage daneben diverse Kleinigkeiten und sinnvolles für den Schulalltag.
Wir geben Ihnen heute Tipps, wie Sie eine Schultüte zahngesund füllen! Weiterlesen →

Wetterfühligkeit: Können Zahnprobleme beim Wetterwechsel auftreten?

Draußen mutet es langsam herbstlich an. Auch wenn die Temperaturen tagsüber noch sommerlich sind: Der Herbst steht in den Startlöchern.

Der häufige Wetterwechsel und der Übergang der Jahreszeiten macht vor allem den Menschen zu schaffen, die an Wetterfühligkeit leiden. Kopfschmerzen, Migräne, ziehende Narben – all das können Hinweise darauf sein, dass das Wetter umschlägt. Weiterlesen →

Die Zunge – Ein Spiegelbild unserer Gesundheit

Die Zunge ist ein länglicher Muskel, der von Schleimhaut überzogen ist. Sie erleichtert uns das Kauen und Schlucken, ermöglicht uns einen Geschmackssinn, dient zum Abtasten und ist ein wesentlicher Bestandteil im Rahmen unserer Sprachbildung.

Des Weiteren werden über die Zunge Giftstoffe des Körpers ausgeschieden – gerade deshalb kommt ihr, als Indikator für Krankheiten, eine große Bedeutung zu. Weiterlesen →

Zungenreinigung – Ein wichtiger Bestandteil der Mundhygiene

Zur Mundhygiene gehört neben dem Reinigen der Zähne und der Zahnzwischenräume auch die Zungenreinigung.

Der vordere Teil unserer Zunge kommt beim Reden mit dem Gaumen und Mundflüssigkeiten in Berührung, während sich auf dem hinteren Teil Essensreste und Bakterien häufig ungestört verbreiten können. Diese Bakterien führen zu Erkrankungen der Mundschleimhäute, zu Parodontose, Karies und vielen weiteren Krankheiten. Aber nicht nur für Beschwerden im Mund- und Rachenraum, sondern auch für unangenehmen Mundgeruch sind die Zungenbeläge verantwortlich.

Wussten Sie eigentlich, dass die Zunge für das Ausscheiden von Giftstoffen unseres Körpers verantwortlich ist und auch deshalb unbedingt regelmäßig gereinigt werden sollte?

Aus diesem Grund gibt es so genannte Zungenreiniger, mit Hilfe derer die schädlichen und geruchsstarken Weiterlesen →

Besondere Ernährungsformen: Vegetarismus – und die Zahngesundheit?! (2)

Immer mehr Menschen entscheiden sich für eine besondere Ernährungsform, zum Beispiel den Vegetarismus. Die Gründe dafür sind vielfältig.

Wir erklären Ihnen heute, welche Besonderheiten diese Ernährungsform mit sich bringt und ob sie – genau wie der Veganismus, über den wir in unserem vorigen Blogbeitrag berichtet haben, Einfluss auf die Zahngesundheit hat.

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Besondere Ernährungsformen: Veganismus – und die Zahngesundheit?! (1)

Veganer, Vegetarier, Flexitarier, Pescetarier, Frutarier, Omnivoren: Die Liste an besonderen Ernährungsformen ist lang – und derzeit „in aller Munde“.

Man könnte meinen, ein gemeinsames Essen mit Freunden und Familie wird zu einer unlösbaren Aufgabe, denn besondere Ernährungsformen liegen im Trend – und stellen einen im Alltag vor ganz besondere Herausforderungen, wenn sie aufeinandertreffen. Weiterlesen →

Hat die Ernährung Einfluss auf die Psyche?

Dass eine gesunde und ausgewogene Ernährung das A und O für eine langfristige Zahngesundheit und generell für das Allgemeinwohlbefinden besonders wichtig ist, ist hinlänglich bekannt.

Forscher wollen herausgefunden haben, dass man nicht nur seiner Gesundheit etwas Gutes tut, wenn man sich bewusst ernährt. Vielmehr soll man sich auch psychisch besser fühlen, wenn die Ernährung stimmt. Wir haben die Ergebnisse einer Studie aus England für Sie zusammengefasst. Weiterlesen →

Ab 30: Wichtige Nährstoffe für Zähne & Körper

Ob Schwangerschaft, Krankheit, Belastungen durch Schule, Job, Studium oder einfach altersbedingt: Im Laufe unseres Lebens verändert sich unser Körper immer wieder, macht die unterschiedlichsten Phasen mit.

In diesem Zuge verändert sich auch der Bedarf an Nährstoffen, die unser Körper – und auch die Zähne – benötigen, um fit und gesund zu bleiben. Weiterlesen →

Zahnfleisch stärken: Unsere TOP-3-Tipps

Unser Zahnfleisch bedeckt die Zahnhälse und die Wurzelhaut und sorgt, als einzig sichtbarer Teil des Zahnhalteapparats für Schutz. Eine unausgewogene Ernährung sowie Mund- und Zahnkrankheiten machen dem Zahnfleisch zu schaffen.

Hat sich das Zahnfleisch entzündet, ist das nicht nur schmerzhaft, sondern kann auch zu einer echten Herausforderung für die Zahngesundheit werden. Wir zeigen heute, wie Sie Ihr Zahnfleisch kräftigen können und damit entscheidend zur Mund- und Zahngesundheit beitragen. Weiterlesen →

Sommerdessert: Zahngesund, leicht und lecker – Unsere Rezeptideen (2)

Draußen herrschen sommerliche Temperaturen – klar, dass man nun auch Lust auf kühle sommerliche Naschereien hat und nichts Schweres den Magen belasten sollte.
In unserem vorigen Blogartikel haben wir Ihnen bereits einige sommerliche und zahngesunde Dessert-Alternativen aufgezeigt, die sich zudem positiv auf die Bikinifigur auswirken.

Heute knüpfen wir daran an und zeigen Ihnen, wie sommerleichte Nachspeisen garantiert gelingen.
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