Putztechnik für Erwachsene

Die Zahnpasta – Geschichte und Funktion

Zahnpasta – wir nutzen sie mehrmals täglich, um die Reinigungswirkung unserer Zahnbürste zu unterstützen.

Mithilfe von Zahnbürste und Zahnpasta findet ein Abrieb an der Zahnsubstanz statt – auf diese Weise werden Zahnbeläge und Essensreste entfernt. Der Fachbegriff hierfür lautet „Abrasion“.

Wie der Name schon sagt, besteht Zahnpasta meist aus einer Paste. Aber auch in Pulverform, als Salz, Gel oder Liquid sind Zahnpasten erhältlich. Weiterlesen →

Weihnachtszeit – Ein Belastungstest für die Zahngesundheit

Die Weihnachtszeit steht vor der Tür und mit ihr viele süße Verlockungen. Wer kann bei einem Besuch der schönen Weihnachtsmärkte schon den leckeren Plätzchen, Lebkuchen und Co. widerstehen?

Wer auf dem Weihnachtsmarkt ohne Reue naschen möchte, sollte gerade in der besinnlichen Weihnachtszeit der Zahnpflege besondere Aufmerksamkeit schenken – denn ein erhöhter Zuckerkonsum bringt auch die Gefahr von Karies mit sich.

Aber nicht nur zuckerhaltige Weihnachtsplätzchen, auch der Genuss von Glühwein kann sich auf die Zähne auswirken. Dass Rotwein die Zähne und Zunge verfärbt, ist allgemein bekannt. Gerade in der Weihnachtszeit kommt zu einem Gläschen Rotwein am Abend dann und wann auch mal noch eine Tasse Glühwein hinzu. Weiterlesen →

Pflege der Zahnzwischenräume – So benutzen Sie Zahnseide richtig

Bereits unsere Vorfahren waren sich darüber bewusst, dass die Reinigung der Zahnzwischenräume eine ernstzunehmende Sache ist und sie verwendeten bereits damals – neben frühzeitlichen Zahnbürsten – zahnstocherartige Werkzeuge, um die Zahnzwischenräume zu reinigen.

Und heute ist es bewiesen: Beim herkömmlichen Zähneputzen werden nur ca. 70 Prozent des Zahnbelages entfernt – sogar, wenn man mit der richtigen Technik putzt.

Mit Hilfe von Zahnseide können jedoch schnell und wirkungsvoll Essensreste, Zahnbelag und Bakterien in den Zahnzwischenräumen entfernt werden, um hartnäckigen Zahnstein, der nur vom Zahnarzt entfernt werden kann, gar nicht erst entstehen zu lassen.

Wie Studien ergaben, haben rund 20 % aller deutschen Haushalte Zahnseide im Haus. Doch nicht alle nutzen diese auch wirklich: Nur ca. 5 % der Menschen verwendet die Zahnseide regelmäßig zusätzlich zum Zähneputzen.

Beim Kauf von Zahnseide haben Sie die Wahl

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Verbesserung der Mundhygiene durch Interdentalbürsten

Die Mundhygiene kann durch Interdentalbürsten unterstützt werden und dient dazu, Krankheiten innerhalb des Mundraumes vorzubeugen und die prophylaktischen Behandlungen beim Zahnarzt zu unterstützen. Das wichtigste Instrument der Mundhygiene, das richtige Zähneputzen, haben wir bereits in unserem letzten Blogbeitrag vorgestellt.

Was viele Menschen gar nicht wissen: Auch nach intensivem und richtigem Zähneputzen befindet sich noch Zahnbelag an Stellen, an denen eine Zahnbürste meist nicht hingelangt: In den Zahnzwischenräumen. Wird dieser Zahnbelag nicht ebenfalls regelmäßig beseitigt, führt er zu Mundgeruch und Karies – aber auch zu Zahnfleischentzündungen und Parodontitis.

Interdentalbürsten und andere Instrumente, wie zum Beispiel Zahnseide, sind deshalb unbedingt in die tägliche Zahnpflege einzubeziehen, um Krankheiten im Mundraum effektiv vorzubeugen.

Interdentalbürsten werden Weiterlesen →

Kariesprophylaxe beginnt mit der täglichen Zahnpflege

Durch Süßigkeiten und säurehaltige Nahrungsmittel wird der Zahnschmelz aufgelöst, Zahnbelag setzt sich ab und bildet somit die Basis für Karies, deshalb ist eine regelmäßige Zahnpflege sehr wichtig. Das regelmäßige Zähneputzen ist deshalb die wirkungsvollste Methode, um Karies vorzubeugen.

Deshalb ist es enorm wichtig, dass Sie die richtige Zahnputztechnik anwenden.

Mit welcher Technik putzen Sie Ihre Zähne am effektivsten?

Sie sollten Ihre Zähne niemals mit horizontalen Bewegungen reinigen. Setzen Sie Ihre Zahnbürste möglichst in einem 45 Grad-Winkel an Zahnfleisch und Zähnen an und führen Sie sanfte kreisende Bewegungen aus – vom Zahnfleisch zum Zahn hin. Üben Sie nicht zu viel Druck aus und „schrubben“ Sie die Zähne nicht zu stark – das verbessert die Effektivität des Zähneputzens nicht.

Beginnn Sie mit der Reinigung der Zahnaußenflächen. Als Rechtshänder Weiterlesen →

Wer Zahnbelag vorbeugt, erhält die Zahngesundheit

Der menschliche Zahnbelag besteht aus mehreren Schichten, die sowohl Eiweiße, als auch Kohlenhydrate, Phosphate und Mikroorganismen enthalten.

Zahnbelag entsteht vor allem an Stellen, an denen man mit der Zahnbürste oft gar nicht oder nur unzureichend hingelangt. Aber auch wenn dies gelingt, lagert er sich schon wenige Stunden nach dem Putzen wieder an den Zähnen an, da Bakterien die Zähne mit Schleim überziehen und die Rückkehr so begünstigen.

Wird der Zahnbelag durch regelmäßiges Zähneputzen nicht entfernt, vermehren sich die Bakterien schlagartig und im Zahnbelag lagern sich Speichel, Reste von Nahrungsmitteln und Stoffwechselprodukte ab, die sich so nach einiger ungestörter Zeit Weiterlesen →