Archiv

Kategorien

Kefir: Gutes für Zähne und Organismus (2)

In der russischen Kultur wird Kefir, ein Sauermilchgetränk, sehr geschätzt – schließlich hat er vielerlei positive Auswirkungen auf die Gesundheit.

Im Kaukasus wird der Kefir deshalb auch als „Getränk der Hundertjährigen“ bezeichnet. Aus diesem Grund wollen wir in unserem heutigen Blogartikel unter die Lupe nehmen, welche Inhaltsstoffe den Kefir so gesund machen und wie Zähne und Organismus von dem Genuss des Sauermilchgetränks profitieren. Weiterlesen →

Kefir: Gutes für Zähne und Organismus (1)

Kefir ist seit Jahrhunderten als Heilgetränk in der russischen Kultur verankert, denn der Genuss dieses Getränks wirkt sich nachweislich positiv auf den Körper aus.

Was hinter dem kleinen fleißigen Kefir-Pilz steckt, wie man ihn lecker zubereitet und wie der gesamte Organismus davon profitiert, dazu mehr in diesem und den nächsten Blogartikeln. Weiterlesen →

Knirschen und Knacken (Teil 3): Kiefergelenksbeschwerden behandeln

Schmerzen die Kiefergelenke, so kann das viele verschiedene Ursachen haben – darüber haben wir in unseren beiden vorigen Blogartikeln bereits berichtet. Genau so vielfältig wie die Symptome und Ursachen sind auch die Behandlungsmöglichkeiten. Diese nehmen wir heute und die Lupe und zeigen Ihnen, was bei Kiefergelenksbeschwerden zu tun ist. Weiterlesen →

Knirschen und Knacken (Teil 2): Ursachen von Kiefergelenkbeschwerden

Wer unter Kiefergelenkbeschwerden leidet, hat häufig mit diffusen Symptomen zu tun. Von Schlafstörungen über Tinnitus, Kopf- und Rückenschmerzen bis hin zu Taubheitsgefühlen im Kieferbereich – Kiefergelenkbeschwerden können sich auf viele unterschiedliche Arten bemerkbar machen. Die häufigsten Ursachen sind Entzündungen der Kiefergelenke oder so genannte Diskusverlagerungen. Weiterlesen →

Stress im Alltag (Teil 3) – Zähneknirschen behandeln?

Das feste Zusammenpressen der Zähne und Zähneknirschen wird häufig durch beruflichen oder privaten Stress ausgelöst – darüber haben wir in unseren vorigen Blogartikeln bereits berichtet, ebenso über mögliche Folgebeschwerden.

Heute widmen wir uns den verschiedenen Behandlungsmethoden des Zähneknirschens. Weiterlesen →

Stress im Alltag (Teil 2) – Folgebeschwerden durch Zähneknirschen?

Mit den Zähnen knirschen fast fünf Prozent der Erwachsenen in Deutschland. Stress im Berufs- und Privatleben, zu hohe Anforderungen an sich selbst – das kann sich negativ auf den Organismus auswirken.

Nächtliches Zähneknirschen oder tagsüber ein festes Zusammenpressen der Zähne können die Folge sein – der Fachbegriff hierfür lautet Bruxismus. Aber nicht nur Erwachsene, auch Kinder und Jugendliche können davon betroffen sein. Weiterlesen →

Stress im Alltag (Teil 1) – Ursache für Zähneknirschen?

Karriere, Familie, Freunde, Freizeit – das alles unter einen Hut zu bringen, ist manchmal gar nicht so einfach.

Kommen dann noch die Faktoren „Zeit- und Leistungsdruck“, ein Überangebot an äußerlichen Reizen und zu hohe Anforderungen ans sich selbst hinzu, kann das schnell zu einer körperlichen Stressreaktion führen. Weiterlesen →

Erfrischende zahngesunde Snacks: Gurken – Teil 2

Wenn die Sonne strahlt und die Freibad-Saison startet, dann sind in der Küche leichte und erfrischende Rezepte besonders gefragt.

In unseren vorigen Blogartikeln haben wir Ihnen gezeigt, welche zahngesunden Getränke bei hohen Temperaturen für Erfrischung sorgen und wie man selbst leckeres Eis herstellt. Weiterlesen →

Erfrischende zahngesunde Snacks: Eis – Teil 1

Draußen ist es sommerlich warm – natürlich möchte man dann nichts Schweres essen, um den Körper nicht zu belasten.

Deshalb zeigen wir Ihnen heute und in unserem nächsten Artikel zahngesunde und erfrischende Snacks, die sich leicht zubereiten lassen und garantiert im Familien- und Freundeskreis für Begeisterung sorgen werden. Weiterlesen →