Monatsarchive: Juni 2015

Erfrischungen aus Chia-Samen: Gutes für die Zähne aus der Natur, Teil 7

Die Sonne strahlt, das Thermometer klettert immer höher und auch die Sommerferien stehen schon bald wieder ins Haus.

Klar, dass man in den heißen Wochen des Jahres auch mal die ein oder andere kühle Erfrischungen braucht. Dazu zählen kalte Getränke, aber auch Eis. Damit die Zahngesundheit nicht leidet, zeigen wir Ihnen, wie Sie mit Hilfe von Chia-Samen leckere und zahngesunde Erfrischungs-Alternativen zaubern und damit alle begeistern können. Weiterlesen →

Rezepte mit Chia-Samen: Gutes für die Zähne aus der Natur, Teil 6

Die kleinen gesunden Chia-Samen lassen sich hervorragend als Grundlage vieler Rezepte einsetzen. Wie man Chia-Pudding, -Gel und –Marmelade herstellt, das haben wir in unserem vorigen Blogartikel bereits gezeigt.

Heute geht es darum, die Samen für die Zubereitung von Pfannkuchen und Brot zu verwenden. Weiterlesen →

Leckeres aus Chia-Samen: Gutes für die Zähne aus der Natur, Teil 5

Chia-Samen sind wahre „Alleskönner“ – das haben wir bereits in unseren vorigen Artikeln gezeigt. Jetzt stellt sich natürlich die Frage, in welcher Form man Chia-Samen in den täglichen Speiseplan integrieren kann.
Dass das hervorragend mit Smoothies und Müslis funktioniert, können Sie in unseren letzten beiden Blogeinträgen nachlesen. Heute geht es nochmal um die vielseitigen Verwendungsmöglichkeiten der kleinen Samen – denn sie dienen auch als gesunde Grundlage für Puddings und Marmeladen. Weiterlesen →

Köstliche Müslis: Gutes für die Zähne aus der Natur, Teil 4

Chia-Samen und Goji-Beeren sind wahre Vital- und Mineralstofflieferanten für den gesamten Organismus und die Zähne – darüber haben wir bereits in einem unserer Blogartikel berichtet.

Doch wie kann man diese gesunden Zutaten aus der Natur beim Essen integrieren? Das funktioniert zum Beispiel hervorragend in Smoothies, wie wir in den Rezepten unseres vorigen Artikels gezeigt haben. Heute geht es darum, die kleinen Samen und die leckeren Beeren im Müsli zu integrieren. Weiterlesen →