Archive
Kategorien

Ernährung bei kindern

Schulkinder: Wie sieht die richtige Zahnpflege aus?

Das Thema „Zahnpflege“ steht – insbesondere bei kleinen Kindern – nicht besonders hoch im Kurs. Das tägliche Zähneputzen kann schnell mal zu einem kleinen „Drama“ ausarten, wenn der Nachwuchs mal wieder keine Lust auf Zahnbürste und Co. hat.

Fakt ist aber: Die regelmäßige Reinigung der Zähne und Zahnzwischenräume sollte bereits ab dem ersten Zähnchen Thema sein. Weiterlesen →

Essverhalten von Kindern – Strategien für weniger Zucker im Alltag (2)

Kinder lieben Ungesundes – aber wie schafft man es, sie an gesunde und abwechslungsreiche Kost heranzuführen? Fakt ist: Das kann manchmal ganz schön Nerven kosten.

In unserem vorigen Blogartikel haben wir Ihnen bereits ein paar Statregien aufgezeigt, die im Alltag funktionieren können. Heute knüpfen wir daran an und geben Ihnen zwei weitere Tipps, wie sich gesundes Essen in den Speiseplan des Nachwuchses spielerisch integrieren lässt. Weiterlesen →

Essverhalten von Kindern – Strategien für weniger Zucker im Alltag (1)

Kinder lieben Süßes, Nudeln, Toast, Kindermüsli und essen mit Vorliebe alles, was nicht unbedingt als gesund gilt.

Ein Medizinier, Herr Matthias Riedl, hat kürzlich einen Ratgeber mit Strategien veröffentlicht die Eltern helfen sollen, das Essverhalten für die Zukunft entsprechend auszurichten. Schließlich liegt es in der Verantwortung der Eltern, den Nachwuchs an gesunde Lebensmittel heranzuführen.

Dieses spannende Thema wollen wir uns im Folgenden einmal näher ansehen. Weiterlesen →

Baby-led Weaning – Fingerfood: Geeignet für Babys? (1)

Brechen die ersten Zähne durch, bedeutet das in der Regel eine Herausforderung für die ganze Familie. Das Durchbrechen der Zähne schmerzt, das Baby weint, die Nächte sind schlaflos, Eltern und Geschwisterkinder gehen wortwörtlich auf dem „Zahnfleisch“.

Darüber hinaus haben Babys spätestens ab diesem Zeitpunkt den Drang vermehrt zu beißen und zu kauen – und nicht selten wird dann auch der zuvor geliebte Brei verschmäht.
Doch was kann man dem Baby bedenkenlos zum Essen geben, insbesondere im Hinblick auf die Zahngesundheit und die Gefahr des Verschluckens? Weiterlesen →

Kinderprodukte: Wie gesund sind sie wirklich?

Die Regale im Supermarkt und in Drogerien sind voll von Kinderprodukten. Also Nahrungsmittel oder Getränke, deren Verpackung insbesondere unseren Nachwuchs ansprechen soll.

Aber auch Eltern können nur schwer an diesen Produkten vorbeigehen – entweder, weil der Nachwuchs beim Einkauf zielsicher zu diesen Nahrungsmitteln greift und man nicht nein sagen möchte oder aber, weil man das Gefühl hat, damit den Kindern und deren Gesundheit etwas besonders Gutes zu tun. Weiterlesen →

Asthma und Zähne – Gibt es einen Zusammenhang?

Keuchen und pfeifender Atem – viele Menschen sind heutzutage von Asthma betroffen, oft schon im Kindesalter.

Asthma ist eine chronische und entzündliche Krankheit der Atemwege und schränkt Betroffene stark in ihrem Alltag ein. Asthma kann durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden, wie zum Beispiel durch Allergien. Weiterlesen →

Gesunde Zähne in der Osterzeit: Unsere Tipps

Ostern steht vor der Tür. Wir Erwachsenen freuen uns an den Feiertagen hauptsächlich auf gemütliche Stunden mit der Familie, die Kinder auf die süßen Überraschungen vom Osterhasen.

Und wenn die Familie bei Kaffee und Kuchen zusammenkommt, darf natürlich die ein oder andere Nascherei auch nicht fehlen. Weiterlesen →

Zahngesunde Ernährung – Das Frühstück im Kindergarten (2)

Das Frühstück im Kindergarten – In unserem vorigen Blogartikel haben wir darüber berichtet, wie wichtig die Zahngesundheit und das Beibringen guter Essgewohnheiten bereits im Kindesalter ist.

Als Eltern leistet man einen wichtigen Beitrag dazu, indem man die Brotdose für das Kindergartenfrühstück entsprechend gesund gestaltet. Weiterlesen →