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Monatsarchive: August 2012

Verfärbte Zähne – Ursachen und Vorbeugung

Ein strahlendes Lächeln und weiße Zähne sehen nicht nur toll aus, sondern erhöhen nachweislich sogar die Chancen im Privat- und Berufsleben.

In der Realität haben die Zähne jedoch oftmals einen leichten gelblichen Stich. Um die strahlend weiße Farbe der Zähne zu erhalten, dient in erster Linie das richtige Reinigen der Zähne sowie der Zahnzwischenräume.

Was passiert am Zahn, wenn Verfärbungen entstehen?

Die Beläge, die sich an den Zähnen anlagern, greifen den Schmelz an und entziehen den Zähnen Mineralstoffe. Diese verlorenen Nährstoffe holt sich der Zahn jedoch durch den Speichel wieder zurück. Die im Speichel befindlichen Stoffe, wie beispielsweise Nikotin, werden dabei fest im Zahn angelagert – ein Kreislauf entsteht. Weiterlesen

Zähneknirschen – Ursachen, Folgen & Therapien

Viele Menschen kennen das Problem „Zähneknirschen“ – und sind sie nicht davon betroffen, so ist es meist der Partner, der nachts im Schlaf mit den Zähnen knirscht. Dabei ist das Zähneknirschen nicht nur ein Albtraum für den betreffenden, sondern auch für dessen Zähne.

Wodurch wird Zähneknirschen ausgelöst?

Häufige Ursache für Zähneknirschen ist Stress – sowohl im Privatleben, als auch im Beruf. Aber auch nicht gerade stehende Zähne und Krankheiten am Kiefer können die Grundlage für das nächtliche Knirschen bilden. Weiterlesen

Empfindliche Zähne und ihre Ursachen

Empfindliche Zähne sind bei vielen Menschen keine Seltenheit, obwohl die Zähne von Natur aus  von einem schützenden Zahnschmelz umgeben sind – das härteste im Menschen vorhandene Gewebe. 

Empfindliche Zähne sind vielen Menschen jedoch kein Fremdwort und sogar rund jeder Zehnte in Deutschland leidet hierunter. Weiterlesen

Entspannungsübungen für die Kiefermuskulatur

Eine verspannte Kiefermuskulatur und Kopfschmerzen die häufige Folge, wenn Sie an einem stressigen Tag im Büro oft die Zähne fest zusammengebissen haben. Entspannungsübungen für die Kiefermuskulatur schaffen Abhilfe.

Es gibt einige ganz einfache Übungen die Sie durchführen können, um Ihre Kiefermuskeln zu lockern und zu entspannen:

Die Grundposition: Setzen Sie sich in aufrechter Position auf die Kante eines Stuhles und legen Sie Ihre Hände auf der Tischplatte ab. Schließen Sie die Augen, damit Sie sich voll auf die Vorgänge in Ihrem Kiefer konzentrieren und das Spiel der Muskeln verfolgen können. Weiterlesen

Kieferschmerzen durch eine falsche Schlafposition? Nicht ungewöhnlich!

Kaum einer weiß, dass sich eine falsche nächtliche Schlafposition zu gesundheitlichen Beschwerden führen kann – sogar zu Zahnschmerzen Insbesondere bei Menschen, die häufig auf dem Bauch oder auf der Seite schlafen, leiden oftmals unter Kiefer- und Kopfschmerzen sowie allgemeinem Unwohlsein.

Durch das Schlafen auf dem Bauch oder auf der Seite liegt das Gesicht oftmals nach unten gedrückt auf dem Kissen. Diese Position übt einen stetigen Druck auf den Kiefer aus, den die Kiefermuskeln versuchen auszugleichen. Zudem wird der Unterkiefer über einen längeren Zeitraum seitlich verschoben. Diese starke Belastung führt zum Verkrampfen der Kiefermuskeln und dazu, dass Betroffene tagsüber nicht nur Schmerzen in der Kieferregion haben, sondern auch unter Kopfschmerzen, Nacken- und Rückenverspannungen leiden. Weiterlesen

Häufige Ursachen von Kieferschmerzen

Der Kiefer lässt sich in den Ober- und Unterkiefer unterteilen,  beide Teile können von Kieferschmerzen betroffen sein – aber auch von dem Kiefergelenk, welches Ober- und Unterkiefer miteinander verbindet, können Schmerzen ausgehen.

Der Kiefer dient dem Zerkleinern von Nahrung, Trinken und Sprechen. Kiefeschmerzen sind deshalb im Alltag sehr störend und zudem auch noch schmerzhaft. Weiterlesen

Elektrische Zahnbürsten – Auch für Kinder geeignet?

Elektrische Zahnbürsten für Kinder? Grundsätzlich brauchen gesunde Zähne brauchen eine intensive Pflege – diese beginnt bei der richtigen Reinigungstechnik und dem regelmäßigen Putzen.

Ob nun elektrische Zahnbürste oder Handzahnbürste – hier gehen die Meinungen bei Erwachsenen, je nach Vorlieben, auseinander.

Können auch Kinder elektrische Zahnbürsten benutzen?

Grundsätzlich gilt, dass Kinder eine Zahnbürste benutzen sollten, die für ihr Alter und ihre Zähne geeignet ist, um die Zähne gründlich zu putzen und diese vor Karies zu schützen. Diese Aspekte beziehen sich vor allem auf die Größe des Bürstenkopfes und die Härte der Borsten. Weiterlesen

Elektrische Zahnbürsten – Vor- und Nachteile

Um unsere Zähne vor Karies und anderen Beschwerden zu schützen, putzen wir sie regelmäßig, doch sollte man dabei lieber auf eine elektrische Zahnbürsten oder eine normale Handzahnbürste zurückgreifen? Bei dieser Frage, die oftmals Grundsatzdiskussionen nach sich zieht, scheiden sich die Geister.

Worin liegen die Vorteile einer elektrischen Zahnbürste gegenüber der Handzahnbürste?

Die Vorteile einer elektrischen Zahnbürste bestehen vor allem darin, dass diese durch die automatischen kreisrunden Bewegungen Plaque effektiver entfernen, als herkömmliche Zahnbürsten – das belegen viele Studien. Weiterlesen